ShoutMix

Sunday, July 12, 2009

Banyak citer Tapi Malas Nak Update...




Hi....


Atas tue gambar masa hari pertama aku start diet iaitu 148 kg... yg gambar kedua tue yg latest utk bulan nie.. gambar nie jugak aku letak di facebook...jrg2 tukar pict kat situ..tak sangka bila tukar ramai yg tegur perubahan bdn aku... surprisingly students lama aku ngan kawan sekolah dulu pun cakap aku makin slim ...hohoho... they really make my day pasal aku ingat aku sekarang lagi gemukk dr masa mula2 kerja ngan masa school day dulu...

Bulan lepas aku turun takat 2kg jer..pasal tue la monyok je...salah sendiri makan seminggu tak sedar diri masa cuti sekolah...berat tak naik tapi turun tu slowwww cam kura2...so itu adalah pengajaran utk aku...

weekend baru nie gi KL lagi..dah start semester baru utk kelas master ...so aku dah siap pakai baju terkini..saiz XL (dulu aku 3XL)..and sekali lagi aku terkejut pasal aku boleh pakai seluar baru yg aku beli 3 weeks before (konon2 nak aim pakai lagi 2 bln)... perubahan saiz seluar

seluar slack - saiz 48/50 tukar saiz 40

seluar jeans - saiz 46/48 tukar saiz 38

t-shirt - saiz 3xl tukar saiz xl

blouse - saiz 60 tukar saiz 55


cerita masuk bakul angkat sendiri...

Bila dtg kelas ...aku rasa amat gumbira (perasan tak habis) bila classmates cakap aku nampak bezaaa amat dr 2 bln lepas masa semester lepas...cam ngada2 lak aku siap salam2 tangan cam VIP hohoho...kembang kat idung tak payah cakap ler..bayak lagi sessi memuji dr org lain tapi malas aa nak citer takut org muntah baca citer aku nie :)


So... kesimpulan diri ialah... dari keadaan monyok telah berubah kepada happy...dan aku bersyukur yg aku dah turun 32 kg - satu perkara yg tak pernah aku bayangkan... badan dah sihat.. darah tinggi dah hilang so the next aim in my life ialah aku nak tengok camner agaknya rupa aku kalau kurus pasal aku tak pernah kurus... seumur hidup dari kecik sampai besar...


Wish me luck !!!

6 comments:

Faizah_Haris said...

salam kenal....tahniah...teruskan perjuangan....bangga ngan semangat awak!..saya pun nak diet gakkkk hukss3....

Topsy-Turvy Mum said...

salam..

congrats!!..jgn patah semangat..
InshaAllah can reach ur target.

:)

ezza erisa said...

memang nampak berbeza dah la..
turun skit pun turun jugak

lama-lama turun byk jugak kalu campur2..hohoh :D

PFS6450 said...

Sis Reen, muka pun dah cerah sikit... ker saya sorang jer perasan bender nih? :P

KEEP ON SHAKES AND WORKOUT SIS. WE CAN DO IT!!!

Missy_Reen said...

Mekaceh semuaaa...

Miza..muka tu mmg gelap dulu ahak... ingatkan sunburn rupa2nya akibat cholestrol and lemak terlalu banyak... bila dah kurang lemak hitam2 seluruh badan (bukan takat muka) sudah ilang :)

norizan awang said...

Reen, tahniah, bukan senang nak turun sebanyak itu, pergi slimworldpun lum tentu, anyway, akak turun 6kg after 1month 10 days, before 69, now 55, chaiyok! chaiyok!

Post a Comment

Let Count BMI

BMI Meaning

Meaning BMI
* Normal weight (Yg ideal)
19–24,9
* Over weight (Opss...)
25–29,9
* Obesity I (Penyakit Mula Merapatkan Diri)
30–34,9
* Obesity II (Dangerous Zone)
35–39,9
* Obesity III (Danger....Danger)
≥ 40